Esti aici
Prima pagina > Om si viata > Cum sa regasesti puterea motivatiei?

Cum sa regasesti puterea motivatiei?

 

Cel putin odata in viata am trait cu totii momente cand nu mai gaseam absoult nici o motivatie.

Ne straduiam din rasputeri, dar parca nicicum nu reuseam sa avem acel elan.Motivatia devenise un fluture pe care incercam sa il prindem si care zburase atat de rapid incat nici nu am apucat sa vedem in ce directie s-a dus.

Cum sa reusim sa ne remotivam? Cum sa simtim din nou acel gust al pasiuii de a realiza, de a reusit in , la ceva?

Motivatia structureaza la nivel biochimic anumite reactii in corpul fizic, sistemul nervos , creierul incep sa functioneze sub alte indicatii, nivelul tau energetic astfel creste, iar vibratiile tale devin inalte, mai ales daca motivatia este spre un lucru bun sau pe linia fiintei si menirii tale!

Iti propun un scurt exercitiu in doua variante:

Varianta in care sa scri, si apoi, in alta zi, varianta in care sa te inregistrezi audio si video.

Scrie pe o foaie de hartie aceste intrebari si raspunsurile la ele.

Acorda-ti timp!Cauta cu sinceritate!Daca un miros sau o muzica anume te ajuta sa iti rememorezi acel moment din viata ta , foloseste-le!

1.Care a fost momentul din viata ta in care ai fost cel mai motivat?

2.Din acel moment de viata cand ai simtit cel mai intens acea multumire si pasiunea interioara ca esti pe drumul bun?

3.Ce s-a intamplat cu corpul tau atunci cand ai avut acea motivatie interioara?

4. Care dintre simturile fizice a excelat?

5.Cum s-a schimbat chipul tau?

6.Cat timp crezi ca adurat acel moment”magic” ?

7.Cum s-au schimbat relatiile cu cei din jurul tau ?

Daca ai ajuns exact in miezul retrairii acelei simtiri, stai cat de mult poti acolo.Relaxeaza-te si retraieste!Constientizeaza cum reactioneaza corpul tau: ce miros simti, ce sunete auzi, ce imagini iti amintesti.Cum iti bate inima si cum respiri?
Acum tine-o cu tine si pastreaz-o ca pe o hrana in suflet.De cate ori vei cadea, mai soarbe inca o picatura din trairea acelei motivatii! Retrairea lor le face vii, retrairea senzatiilor le aduce in realitate si contruieste energetic o noua realitate!

Iti vei da seama singur cum energia creata in interiorul tau are efecte in exterior!

Share Button
Anca
Formator si specialist Comunicare si Relatii Publice. Daca si tu simti ca exista altceva dincolo de cuvinte, inseamna ca deja stii ca modul in care vibrezi interior este primul si cel mai important canal de comunicare nu numai interumana, dar si cu Universul. Cum ajungi al tine, cel autentic?Cum de vorbim , dar nu ne intelegem cu copiii nostri?De ce echipa noastra nu mai este motivata sa munceasca? Cursuri de comunicare bazate pe emotii.
http://www.ancaradubasarab.ro

Lasă un răspuns

Top