Esti aici
Prima pagina > Posts tagged "comunicare"

Tabara OBICEIURI SANATOASE pentru copii descurcareti

DE CE O ASTFEL DE TABARA ? Pentru ca sunt mama si imi doresc sa imi pregatesc copilul pentru viata, sa devina un adult autonom asumat si responsabil, si am cunoscut si alte mame cu aceleasi doleante, m-am gandit sa concep o tabara...altfel. CE VOM FACE ? O tabara in care sa implementam impreuna cu cei mici obiceiuri cat mai sanatoase.De la alimentatia corecta  pana la sport ca si activitate zilnica si pe care sa o facem cu drag si pana la cum sa ne gestionam emotiile si cum sa comunicam cu cei din jur. Copiii invata facand singuri...Pot invata de la actiuni simple: cum sa ne imbracam, sa ne facem patul, sa spalam vasele, pana la ce metode sa folosim atunci cand suntem nervosi sau cand ne este rusine sa vorbim cu cineva. In aceasta tabara am cooptat alaturi de mine un antrenor si profesor de sport,Cosmin Ilea  alaturi de care am conceput activitati

TU CUM REACTIONEZI LA SCHIMBARE ?inteligenta emotionala

Tu cum reactionezi la schimbare? Cu totii avem cel putin doua variante: 1.sa plangem trecutul si sa gasim vinovati 2. sa imbratisam schimbarea cautand lucrurile bune din ea. Care sunt elemenetele care ne pun piedici in adaptarea la schimbare : PUTEREA OBISNUINTEI este cea care ne trage mereu inapoi. Cum contracaram puterea obisnuintei? Putem gandi logic ca viata de pana acum traita in siguranta, cu lucruri fixe si stiute a avut totusi si mici devieri de la linie, devieri la care ne-am adaptat intr-un fel sau altul.Capacitatea de adaptare este naturala fiintelor umane, gradul ei depinde in functie de maturitatea fiecaruia dintre noi.Dar, partea buna este ca obisnuinta isi poate avea locul in absolut orice schimbare de plan.Un obicei nou poate fi implementat prin repetitie.La fel si gandurile pozitive.Daca ne proiectam un target de reusita si adaptare ne putem exersa inclusiv modul de gandire zilnic repetandu-ne  fraze care ne induc reusita si vor determina creierul nostru

Cum sa slabesti in 5 pasi

De cate ori ai incercat diverse cure de slabire? De cate ori ti-ai dorit sa slabesti si  de cate ori ai reusit sa te mentii? Te invit sa aflam impreuna cum sa depasim obstacolele din viata noastra.Pentru ca orice femeie este puternica si are in ea resursele necesare de a reusi, sunt sigura ca si tu vei fi una dintre cele care vor reusi sa isi ofere SCHIMBAREA! Sambata 4 martie orele 12.00-15.00 la Music Cafe in zona Unirii, vis-a-vis de Liceul Lenau. Pentru ca eu am reusit sa imi schimb viata  slabind jumatate din greutatea corpului meu am elaborat pentru tine un program de 3 luni in care am inclus toate secretele pe care eu le-am descoperit si testat. Viata mea s-a schimbat in 2012 cand am inceput sa muncesc pentru corpul meu si sa ajung de la marimea xxl (aproape de 100 kg) la xs (53 kg).Poti citi povestea mea in articolele din

AIDA- Prietena antreprenoriatului

AIDA- unul dintre cele mai cunoscute, simple si eficiente instrumente de marketing. Discursul cu tema antreprenoriala "Prietena antreprenoriatului-AIDA" a prezentat aceasta strategie de marketing sub o alta forma, una cu tenta comica, dar si interactiva, menita sa reaminteasca antreprenorilor ce fel de intrebari sa isi puna ca sa poata gasi cele mai eficiente solutii pentru problemele cu care se confrunta afacerea lor. In linkul de mai jos puteti urmari discursul: https://www.youtube.com/watch?v=XXb9MBHOPPc  

O HARTA A VISELOR

          Vise pe o harta ? Suna ciudat, nu? De parca ar fi atat de multe incat te pierzi printre ele si ai nevoie de o harta ca sa navigezi, sa ajung...unde?Unde sa ajungi? La finalul realizarii lor? Cu totii visam, de la lucruri materiale, pana la unele mai greu de atins, lucruri de suflet... Unele vise au nevoie de bani pentru a putea fi indeplinite, dar altele au nevoie de ceva muuult mai greu ..de o investitie mai mare decat capitalul financiar... Unele vise au nevoie doar de cei care le-au faurit...altele au nevoie de un "dresor" din exterior pentru cei care le viseaza, altele au nevoie de "traducator" care sa explice visatorului cum sa le puna in practica. Cele mai scumpe vise nu se viseaza...ci se traiesc. Traiectoria vietii noastre este data de cate vise reusim sa traim si pentru ca sunt destul de multe, m-am gandit sa iti propun o harta a lor. Citind

Alegeri liniare sau curbate?

Intotdeauna avem de ales . Intotdeauna putem alege altceva. Mereu cautam motive sa ne opreasca. Dar, oricat am ocoli schimbarea, ea va veni pentru ca tot ceea ce este menit sa se intample se va intampla. Tot ceea ce este scris pe linia vietii noastre ramane acolo si va avea sa se intample. Si...poate ca multe lucruri se intampla deja in viata noastra fara ca noi sa le constientizam.De ce? Pentru ca ne cream asteptari, ne proiectam anumite imagini despre oameni, lucruri , fapte si atunci cand ele trec pe langa noi sub o alta forma nu le recunoastem... Ocolim in drumul nostru din viata "obstacole" pentru ca asa ne-am proiectat viziunea ca piedicile trebuie ocolite pentru a avea un drum dreot, fara ovolisuri. Asa  vedem noi oamenii de multe ori lucrurile,  le vedem ca pe niste piedici si ne schimbam traiectoria drumului . Poate ca in momentul in care vom intelege ca ele

Strigat de lupta feminin

Inceput de octombrie.Lumina soarelui ma scalda in caldura ei si o liniste moale imi patrunde in corp, relaxandu-mi simturile . Copiii rad si alearga in centrul micului oras Resita, luptandu-se cu stropii de apa ai fantanii arteziene care oferea spectacolul de duminica. In linistea si bucuria naturala a celor mici razbate forfota multimii de adulti care se aduna in fata Salii Polivalente pentru reprezentatiile sportive. Curiozitatea ma indeamna sa vad motivul pentru care cei mari formeaza grupuri din ce in ce mai mari la casa de bilete. Cu pasi hotarati, inspirand aer de victorie, urc treptele inguste ale salii si ajunsa la primul geam ma cufund in misterele afisului :" 1 octombrie Concurs de Dans Sportiv" . Gandul meu deja se imbata de adrenalina si se felicita singur" Excelent, ai nimerit la fix, azi, duminica 1 octombrie, dansuri sportive !Hai, nu mai sta pe ganduri, cumpara bilet!".Gandul devine fapta si platesc biletul

Workshop „Femeie indragosteste-te de tine”

Draga femeie, daca simti ca este momentul din viata ta in care vrei un imbold, un nou inceput, ai nevoie de motivatie, atunci te invit la acest eveniment unic: Un eveniment pentru femei care isi doresc mai mult de la viata, femei care se respecta si se iubesc ! "FEMEIE , INDRAGOSTESTE-TE DE TINE !" DE CE sa vii? Esti o femeie care poate reusi Vrei sa faci mai multe Doresti sa reusesti in viata Ai nevoie de echilibru si regasire de sine Esti puternica, dar, poate ca  inca nu ai aflat   CE VEI CASTIGA ? legi noi prietenii cu alte femei vei descoperi despre tine lucruri minunate pe care poate nu le stiai vei afla solutii de a te automotiva si a-ti creste increderea in tine te vei relaxa si distra in cadrul activitatilor interactive vei putea avea viziunea  unui plan  pentru viata pe care ti-o doresti poti fi castigatoarea voucherelor cu servicii de masaj si infrumusetare oferite de partenerii nostri Investitia este simbolica 20

Curaj de copil

  Astazi conversatie cu printesa mea: Ianisia " Mama, stii ce trebuie sa aiba mereu o femeie la ea?" Eu "Nu, spune-mi" "Curajul, mama. Sa fii curajoasa si sa ai mereu incredere in tine " Erau exact cuvintele de care aveam nevoie....doar ca nu ma asteptam sa vina de la puiul meu de om. Copiii sunt fiinte pure , mintea si sufletul lor este iubire si lumina. Dragi oameni mari ascultati-va copiii de langa voi si hraniti copilul din voi! Dragi femei iubiti-va si respectati-va pe voi insiva si aveti curajul de a fi si slabe, si stoarse de puteri si triste si dezamagite.Plangeti si adunati stropi de putere! Aveti curajul sa traiti ! Aveti curajul sa alegeti !

Ani pierduti sau invataminte ?

August a fost pentru multi oameni, pentru multe cupluri o luna a schimbarilor, a hotararilor, a deciziilor dureroase , dar cel mai important a unui nou drum. Multe despartiri, multe lacrimi, multe iluzii, multa durere... Cateva dintre doamnele care imi citesc blogul mi-au scris despre anii pe care i-au pierdut lasand in urma o relatie, hotarand sa inceapa un alt drum, o alta etapa a vietii lor si despre cat de mult regreta ca si-au pierdut tineretea. Multe dintre ele plang gandind ca au pierdut ani din viata intr-o relatie care nu mai functioneaza, ca si-au irosit tineretea, nevazand poate crudul adevar, acela ca asteptarile lor au fost altele decat realitatea...si ca si-au ascuns singure atat de bine realitatea, incat au ajuns sa traiasca poate...propriile lor minciuni. Care sa fie oare Adevarul? Ca uneori ne indragostim de o imagine, nevazand omul real sau uneori pur si simplu evoluam, ne regasim si nu ne mai gasim

Top