Esti aici
Prima pagina > Posts tagged "consiliere"

TU CUM REACTIONEZI LA SCHIMBARE ?inteligenta emotionala

Tu cum reactionezi la schimbare? Cu totii avem cel putin doua variante: 1.sa plangem trecutul si sa gasim vinovati 2. sa imbratisam schimbarea cautand lucrurile bune din ea. Care sunt elemenetele care ne pun piedici in adaptarea la schimbare : PUTEREA OBISNUINTEI este cea care ne trage mereu inapoi. Cum contracaram puterea obisnuintei? Putem gandi logic ca viata de pana acum traita in siguranta, cu lucruri fixe si stiute a avut totusi si mici devieri de la linie, devieri la care ne-am adaptat intr-un fel sau altul.Capacitatea de adaptare este naturala fiintelor umane, gradul ei depinde in functie de maturitatea fiecaruia dintre noi.Dar, partea buna este ca obisnuinta isi poate avea locul in absolut orice schimbare de plan.Un obicei nou poate fi implementat prin repetitie.La fel si gandurile pozitive.Daca ne proiectam un target de reusita si adaptare ne putem exersa inclusiv modul de gandire zilnic repetandu-ne  fraze care ne induc reusita si vor determina creierul nostru

Alegeri liniare sau curbate?

Intotdeauna avem de ales . Intotdeauna putem alege altceva. Mereu cautam motive sa ne opreasca. Dar, oricat am ocoli schimbarea, ea va veni pentru ca tot ceea ce este menit sa se intample se va intampla. Tot ceea ce este scris pe linia vietii noastre ramane acolo si va avea sa se intample. Si...poate ca multe lucruri se intampla deja in viata noastra fara ca noi sa le constientizam.De ce? Pentru ca ne cream asteptari, ne proiectam anumite imagini despre oameni, lucruri , fapte si atunci cand ele trec pe langa noi sub o alta forma nu le recunoastem... Ocolim in drumul nostru din viata "obstacole" pentru ca asa ne-am proiectat viziunea ca piedicile trebuie ocolite pentru a avea un drum dreot, fara ovolisuri. Asa  vedem noi oamenii de multe ori lucrurile,  le vedem ca pe niste piedici si ne schimbam traiectoria drumului . Poate ca in momentul in care vom intelege ca ele

De ce trebuie sa fim mereu invingatori?

Ce inseamna sa fi invingator? Sa ai mereu dreptate ? Sa castigi o lupta, o discutie ? Sa fii deasupra altcuiva ? Ne indreptam cu indarjire spre glorie...savoarea de a castiga, de a invinge...Si oare este savoarea de a-l transforma pe altul in invins sau iluzia ca vom detine puterea absoluta si vom fi in zona de siguranta maxima in momentul dobandirii posturii de"INVINGATOR" ? Invingatorul are o mare siguranta de sine, nu ? Asa am crede.....este inclus in perceptia conceptului: putere, siguranta, adrenalina, faima, orgoliu, placere, satisfactie. Dar, oare nu tocmai nesiguranta de sine il face sa isi doreasca sa fie invingator, sa fie sigur de el ,si chiar  sa controleze statutul de "invins" al celuilalt? Cu cine concuram pentru titlul de "INVINGATOR" ? Cu altii care sunt diferiti si carora dorim sa le impunem propria noastra realitate si sa auzim de la ei acea ungatoare  de orgoliu declaratie  "da, ai dreptate" , tocmai pentru

Cum sa fii liber ?

De cate ori ai simtit ca esti incatusat, de cate ori ai fi vrut sa faci lucruri , sa simti, sa traiesti, dar nu le-ai facut pentru ca ai gasit atatea motive sa nu le faci. Cand ai stat ultima data sa "pierzi " timpul uitand-te la un fir d eiarba, ascultand pasarile sau privind norii care plutesc pe cer si creaza imagini fantastice? Cand ai stat ultima oara tu cu tine, intrebandu-te si raspunzandu-ti sincer? Vine un timp in viata fiecaruia dintre noi cand, desi ne atingem toate scopurile materiale, simtim un gol imens...si nu stim ce ne lipseste.Poate ca ne pierdem in fuga dupa averi, imobile, faina si orgolii si nu mai stim gustul de pace interioara si parca ceva lipseste, ceva nu ajunge, ceva nu ne potoleste setea...Dar nici nu stim cum este gustul a ceea ce cautam... Si atunci incepem sa gonim din nou in cautare, crezand ca poate alte

Ani pierduti sau invataminte ?

August a fost pentru multi oameni, pentru multe cupluri o luna a schimbarilor, a hotararilor, a deciziilor dureroase , dar cel mai important a unui nou drum. Multe despartiri, multe lacrimi, multe iluzii, multa durere... Cateva dintre doamnele care imi citesc blogul mi-au scris despre anii pe care i-au pierdut lasand in urma o relatie, hotarand sa inceapa un alt drum, o alta etapa a vietii lor si despre cat de mult regreta ca si-au pierdut tineretea. Multe dintre ele plang gandind ca au pierdut ani din viata intr-o relatie care nu mai functioneaza, ca si-au irosit tineretea, nevazand poate crudul adevar, acela ca asteptarile lor au fost altele decat realitatea...si ca si-au ascuns singure atat de bine realitatea, incat au ajuns sa traiasca poate...propriile lor minciuni. Care sa fie oare Adevarul? Ca uneori ne indragostim de o imagine, nevazand omul real sau uneori pur si simplu evoluam, ne regasim si nu ne mai gasim

Cand esti la limita si crezi ca nu mai poti

Daca ai ajuns intr-un punct in care crezi ca este finalul, in care crezi ca ti-ai atins limita, in care simti ca nu mai vezi orizontul....atunci vei invata sa zbori! O voce iti spune obsesiv ca nu mai poti ?E vocea eului tau cel slab.Spune-i ca o auzi, o intelegi si stii ca este doar un semnal de alarma ca tu sa iti aduni puterile si sa poti mai mult decat ai sperat vreodata. Doar TU esti cel care detine puterea, increderea, linistea ! Nu lasa niciodata pe nimeni sa te faca sa crezi ca nu poti, ca nu esti, ca nu meriti ! Bazeaza-te doar pe tine si ai incredere in ceea ce stii, ce poti , ce faci ! Oricine va incerca sa te faca sa crezi altceva despre tine se va lovi de puterea ta adevarata : increderea in tine insuti ! Mirosul fricii si neincrederii in propriile forte va atrage mereu oameni

Cum sa stralucesti cand nu mai ai lumina

De cate ori ai abandonat, draga femeie ?De cate ori ai lasat de la tine, ai asteptat sa treaca, ai tacut, ai sperat? De cate ori ai schimbat lucruri la tine incercand sa te transformi in cineva care nu erai, dar care te vroiau altii sa fii ? De cate ori ai incercat sa stralucesti fara lumina, caci in dufletul tau era deja intuneric? De cate ori te-ai invinovatit, crezand ca tu esti cea care nu intelege.Si...DA...tu nu intelegeai cata putere lasi sa curga in afara ta de fiecare data cand te invinovatesti...Puterea si lumina care sunt doar ale tale si nu au nevoie de confirmari pentru ca tu sa le simti, iubesti si folosesti ! Femeie ridica-ti capul, indreapta-ti umerii, priveste in sus ! Lasa garboveala pentru altii..pentru cei ce nu vor ! Femeie mergi drept si priveste inspre cer, de acolo de unde vine toata lumina ! Si lumina din tine impreuna cu cea

Increderea , unde o gasim cand o pierdem?

Increderea ...increderea in tine sau increderea in ceilalti sunt lucruri opuse care se reflecta unul in altul.... Si astazi vreau sa vorbim despre cum facem atunci cand cadem, cand nu mai avem incredere nici in noi, nici in cei de langa noi.Atunci cand absolut nimeni nu mai crede in tine, cand astepti o incurajare, si nu numai ca nu o primesti, ci primesti doar descurajari..atunci este momentul cand hotarasti daca vrei sa stai si sa iti plangi de mila, sau sa te ridici cu aripile unui vultur, cu ragetul unui tigru, cu maretia unei caprioare si sa mergi mai departe. In momentele cand ai impresia ca iti fuge totul de sub picioare si nu intrezaresti nici o solutie, ci auzi doar gandurile care iti spun ca nu reusesti, ca nu esti in stare, cand tot ce se intampla iese pe dos, cand toate planurile d erezerva se duc pe apa sambetei..atunci cand

Change your Life-prima candidata Cristina Patrutescu

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

Am avut placerea sa o cunosc pe Cristina Patrutescu, o femeie de 38 de ani, mama a doua fetite minunate, care a decis sa ia parte la  programul  de schimbare radicala "CHANGE YOUR LIFE" din cadrul asociatiei LIVE YOUR DREAM. Munca noastra a inceput in aprilie, cand Cristina cantarea 105 kg si avea marimea 54 la haine. In iulie am ajuns la marimea 44 si la 84 kg. Primul pas a fost sa schimbam garderoba si sa cumparam un set de haine care sa o avantajeze. Munca nu a fost deloc usoara, deoarece Cristinei nu ii placea sa isi cumpere haine si nici macar sa le caute sau probeze.In continuare intalnirile noastre de consiliere au constat in discutii despre sentimentele pe care le are pe parcursul schimbarii, controlul si educatia alimentara, managementul stresului si cunoasterea de sine. A urmat apoi sedinta foto de inceput in care am transformat-o pe Cristina in femeia frumoasa care

CHANGE YOUR LIFE -schimba-ti viata in 90 de zile

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

IDEEA PROGRAMULUI- de unde a pornit , cum si de ce  Schimbarea pe care eu am facut-o, ajungand de la obezitate, 95 kg la 54 kg, la un corp normal si la o viata echilibrata, m-a determinat sa concep acest program pentru doamnele care isi doresc cu adevarat o schimbare majora. Mi-am schimbat conceptia de viata cu una optimista in care am realizat ca singura responsabila de alegerile mele sunt doar eu si ca scuzele nu sunt prietenele mele cele mai bune. Am investit in mine, imaginea mea, sufletul si mintea mea. Am inceput sa fac cursuri in domenii care ma pasioneaza: make-up, dezvoltare personala, comunicare, am reinceput  sa citesc, sa ma informez, sa particip la seminarii, workshopuri si chiar si sa organizez astfel de evenimente. Am pornit pe un drum in care  sa traiesc viata care ma implineste. Evolutia este continua si dorinta de a evolua vine din interiorul nostru,de aceea indemn

Top