Esti aici
Prima pagina > Posts tagged "dieta"

Cum sa slabesti in 5 pasi

De cate ori ai incercat diverse cure de slabire? De cate ori ti-ai dorit sa slabesti si  de cate ori ai reusit sa te mentii? Te invit sa aflam impreuna cum sa depasim obstacolele din viata noastra.Pentru ca orice femeie este puternica si are in ea resursele necesare de a reusi, sunt sigura ca si tu vei fi una dintre cele care vor reusi sa isi ofere SCHIMBAREA! Sambata 4 martie orele 12.00-15.00 la Music Cafe in zona Unirii, vis-a-vis de Liceul Lenau. Pentru ca eu am reusit sa imi schimb viata  slabind jumatate din greutatea corpului meu am elaborat pentru tine un program de 3 luni in care am inclus toate secretele pe care eu le-am descoperit si testat. Viata mea s-a schimbat in 2012 cand am inceput sa muncesc pentru corpul meu si sa ajung de la marimea xxl (aproape de 100 kg) la xs (53 kg).Poti citi povestea mea in articolele din

1O MOTIVE pentru care nu slabim !

Atunci cand hotaram sa schimbam ceva la alimentatia noastra, la viata sedentara si la gandirea mai putin ecologica, si pornim pe un drum deloc usor, de multe ori ne impiedicam . De ce ? Pentru ca exista atatea motive care ne tin in loc sau ne intorc din drumul nostru in dobandirea corpului dorit. In lupta cu kilogramele ne intalnim cu foarte multe piedici. Culmea este ca multe dintre ele le cream si amplificam singuri, in realitate ele nu sunt atat de dificil de depasit, depinde doar de noi, de puterea noastra psihica, de dorinta de a iesi din zona noastra de confort psihic. In videourile de mai jos am dezbatut 10 dintre cele mai importante si frecvente motive care ne impiedica sa ne atingem telul, si anume sa avem o viata activa, sa facem sport pana la a avea corpul dorit: Tentatiile- atunci cand corpul este privat de anumite alimente, mintea le

Change your Life-prima candidata Cristina Patrutescu

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

Am avut placerea sa o cunosc pe Cristina Patrutescu, o femeie de 38 de ani, mama a doua fetite minunate, care a decis sa ia parte la  programul  de schimbare radicala "CHANGE YOUR LIFE" din cadrul asociatiei LIVE YOUR DREAM. Munca noastra a inceput in aprilie, cand Cristina cantarea 105 kg si avea marimea 54 la haine. In iulie am ajuns la marimea 44 si la 84 kg. Primul pas a fost sa schimbam garderoba si sa cumparam un set de haine care sa o avantajeze. Munca nu a fost deloc usoara, deoarece Cristinei nu ii placea sa isi cumpere haine si nici macar sa le caute sau probeze.In continuare intalnirile noastre de consiliere au constat in discutii despre sentimentele pe care le are pe parcursul schimbarii, controlul si educatia alimentara, managementul stresului si cunoasterea de sine. A urmat apoi sedinta foto de inceput in care am transformat-o pe Cristina in femeia frumoasa care

CHANGE YOUR LIFE -schimba-ti viata in 90 de zile

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

IDEEA PROGRAMULUI- de unde a pornit , cum si de ce  Schimbarea pe care eu am facut-o, ajungand de la obezitate, 95 kg la 54 kg, la un corp normal si la o viata echilibrata, m-a determinat sa concep acest program pentru doamnele care isi doresc cu adevarat o schimbare majora. Mi-am schimbat conceptia de viata cu una optimista in care am realizat ca singura responsabila de alegerile mele sunt doar eu si ca scuzele nu sunt prietenele mele cele mai bune. Am investit in mine, imaginea mea, sufletul si mintea mea. Am inceput sa fac cursuri in domenii care ma pasioneaza: make-up, dezvoltare personala, comunicare, am reinceput  sa citesc, sa ma informez, sa particip la seminarii, workshopuri si chiar si sa organizez astfel de evenimente. Am pornit pe un drum in care  sa traiesc viata care ma implineste. Evolutia este continua si dorinta de a evolua vine din interiorul nostru,de aceea indemn

Top