Esti aici
Prima pagina > Posts tagged "rostul vietii"

Recucerirea sotiei-pretentie la ea sau dezinteres la el?

Dupa ceva ani de casnicie fluturasii din stomac devin mai mici si, deseori, chair daca multi nu recunosc , mai si dispar.In acele momente pentru unii este motivul unei rupturi  mai usoare, pentru altii o munca continua, si cativa dintre cei din urma  incearca sa gaseasca solutii si pot reusi. Cucerirea sau recucerirea femeii maritate un subiect care ne da de fruca tuturor, atat barbatilor cat si femeilor. Sa fie oare o mare pretentie a unei doamne care poate deja si-a dat sufeltul pe tava si mai asteapta dovezi mici de iubire, surprize si inca isi doreste locul 1 in viata sotului sau? Sa fie oare o utopie..asa ceva nu exista cu adevarat..decat prin mari compromisuri si prin inchisul ochilor deseori ? Sa fie oare dezinteresul lui si plictiseala instalata dupa atatia ani , caci doar a cucerit-o si nu mai prezinta nici o noutate, deci care este rostul recuceririi ei ? Si asta

1O MOTIVE pentru care nu slabim !

Atunci cand hotaram sa schimbam ceva la alimentatia noastra, la viata sedentara si la gandirea mai putin ecologica, si pornim pe un drum deloc usor, de multe ori ne impiedicam . De ce ? Pentru ca exista atatea motive care ne tin in loc sau ne intorc din drumul nostru in dobandirea corpului dorit. In lupta cu kilogramele ne intalnim cu foarte multe piedici. Culmea este ca multe dintre ele le cream si amplificam singuri, in realitate ele nu sunt atat de dificil de depasit, depinde doar de noi, de puterea noastra psihica, de dorinta de a iesi din zona noastra de confort psihic. In videourile de mai jos am dezbatut 10 dintre cele mai importante si frecvente motive care ne impiedica sa ne atingem telul, si anume sa avem o viata activa, sa facem sport pana la a avea corpul dorit: Tentatiile- atunci cand corpul este privat de anumite alimente, mintea le

Increderea , unde o gasim cand o pierdem?

Increderea ...increderea in tine sau increderea in ceilalti sunt lucruri opuse care se reflecta unul in altul.... Si astazi vreau sa vorbim despre cum facem atunci cand cadem, cand nu mai avem incredere nici in noi, nici in cei de langa noi.Atunci cand absolut nimeni nu mai crede in tine, cand astepti o incurajare, si nu numai ca nu o primesti, ci primesti doar descurajari..atunci este momentul cand hotarasti daca vrei sa stai si sa iti plangi de mila, sau sa te ridici cu aripile unui vultur, cu ragetul unui tigru, cu maretia unei caprioare si sa mergi mai departe. In momentele cand ai impresia ca iti fuge totul de sub picioare si nu intrezaresti nici o solutie, ci auzi doar gandurile care iti spun ca nu reusesti, ca nu esti in stare, cand tot ce se intampla iese pe dos, cand toate planurile d erezerva se duc pe apa sambetei..atunci cand

Copile, te incurajez sa spui NU!

Astazi vreau sa va relatez o intamplare de acum cateva zile,  din care eu si fetita mea consider ca am tras multe invataminte. Ne aflam intr-o seara, dupa gradinita, la cumparaturi intr-un supermarket de cartier si deodata un batranel imbracat mai neglijent, cu trenning si slapi de vara, nebarbierit, cu parul grizonat, si cu gesturi vizibil agitate , cu un aer ciudat, se apropie de fetita mea de 4 ani si ii pune mana pe nasuc spundand ":uite la ea, ce frumoasa, frumoaso". Pentru ca oricum nu sunt de acord cu contactul fizic cu strain si  cu invadarea spatiului personal, dar si pentru ca am simtit ca in ochii si gesturile acelui batran exista o licarire ciudata, iar tonul vocii lui nu imi prezenta nici pe departe siguranta, am tresarit.Fetita mea, educata sa isi impuna personalitatea, sa faca deductii si sa aiba incredere in ea , a dat un pas inapoi

ARTICOLE de PRESA

Evenimentele si proiectele organizate de mine personal sau in cadrul ONG-ului Live Your Dream au starnit interesul presei locale, dar si nationale, atat prin ineditul si frumusetea lor, cat si prin impactul social pe care il au asupra comunitatii. Pe aceasta cale doresc sa multumesc reprezentantilor mass-media care promoveaza astfel de evenimente de interes pentru oamenii care doresc sa se cunoasca mai bine, sa isi gaseasca echilibrul si sa construiasca impreuna cu ceilalti, o societate mai buna.Multumesc  oamenilor din spatele cuvintelor :   Pressalert prin Adriana Mit  ; Ora de Timis prin Sanda Lupean ; Ora regiunii prin Roxana Morun ; Tion prin Adrian Panduru    ;   Banatul azi prin Raluca Zorfie; Iata cateva dintre articolele de presa: Proiectul Ordinary Woman: Despre proiect in media poti citi aici: PRESSALERT -http://www.pressalert.ro/2015/01/transformarea-spectaculoasa-unor-femei-obisnuite-din-timisoara-cadrul-unui-proiect-inedit-cum-au-avut-parte-de-o-zi-cu-totul-speciala-foto/ ORA DE TIMIS- http://oradetimis.oradestiri.ro/surpriza-totala-pentru-mai-multe-mamici-din-timisoara-uite-cum-au-ajuns-peste-noapte-divele-anilor-20#.VgfHB5dGShs ORA REGIUNII TVR TIMISOARA - http://timisoara.tvr.ro/vara-acesta-facem-cancerul-praf-temerarii-bootcamp_13232.html SEMINARUL " CUM SA FACI DRAGOSTE CU TINE CA SA SLABESTI" http://www.pressalert.ro/2016/02/transformarea-incredibila-unei-femei-slabit-36-de-kilograme-iar-acum-vrea-sa-le-impartaseasca-gratuit-secretul-timisorencelor-ce-actiune-organizeaza/ http://www.pressalert.ro/2016/03/un-psiholog-timisorean-ne-recomanda-sa-nu-ne-mai-enervam-5-minute-de-furie-scad-imunitatea-timp-de-6-ore-de-ce-e-bine-sa-nu-facem-compromisuri-viata/ http://www.ziarelive.ro/despre/anca-radu-basarab.html http://www.banatulazi.ro/tag/anca-radu-basarab/ http://www.tion.ro/tag/anca-radu-basarab http://www.antena3.ro/life/viata-sanatoasa/anca-radu-basarab-slabit-340069.html http://www.banatulmeu.ro/tag/anca-radu-basarab/ http://www.aradon.ro/tag/anca-radu-basarab http://www.bihon.ro/tag/anca-radu-basarab http://ziuadevest.ro/35-actualitate/59546-a-castigat-lupta-cu-kilogramele-a-slabit-36-de-kilograme-si-acum-vrea-sa-impartaseasca-si-femeilor-din-timoara-experienta-ei http://www.huon.ro/tag/anca-radu-basarab Workshop la evenimentul Timotion 2016, in Parcul Rozelor https://www.umblat.ro/evenimente-in/timis/workshop/cum-sa-iti-schimbi-viata-in-5-pasi-gratuit-49909#/  

Spune-mi NU , daca ma iubesti !

De cate ori dorim ca celalalt sa faca ce si cum ii cerem noi pentru a ne simti bine? De cate ori,atunci cand noi am avut asteptari spre o anumita reactie a partenerului nostru, si aceste asteptari s-au lovit de realitatea in care el/ea a reactionat altfel, am fost dezamagiti, frustrati,nervosi si am inceput sa ne simtim neiubiti, devalorizati, parasiti ?De exemplu "daca nu vine cu mine la evenimentul x, inseamna ca nu ma iubeste", "daca nu danseaza cu mine, desi uraste dansul, nu ma gaseste atractiva", "daca  nu ii place mancarea facuta de mine, nu ma apreciaza"..daca si daca si daca..... Ce dovada mai mare de iubire poate fi decat sinceritatea celui de langa tine si maturitatea ta, prin care tu poti intelege ca are dreptul la propriile alegeri si prorpiile sentimente si ca tu iti poti pastra valoarea si increderea in tine(daca exista) delimitand acestea doua.Cream o toxica dependenta a

Lasa ca iti spun eu ce sa simti!

La o intalnire de familie in care  patru generatii se intalnesc: strabunica, bunicii, parintii si copilul celor din urma (stranepoata primei mentionate) si servesc masa impreuna, cea mai tanara membra a familiei, fetita de 4 ani dezinvolta si comunicativa se serveste singura cu bucatele expuse pe masa.Dupa ce termina de ales si pus in farfurie, strabunica ii spune : " nu vrei si ciuperci?", la care fetita ii raspunde hotarata" nu, nu vreau".Mirata si dezamagita de raspunsul sincer si opus cu asteptarile sale, cea mai batrana membra a familiei ii replica fetitei "vai, cum sa nu vrei?Ba vrei, vrei si cuperci, trebuie sa mananci si ciuperci,ca tie iti plac"... Aceasta este doar unul dintre exemple, un exemplu real de "vorbesc in locul tau, eu stiu mai bine ce simti si ce vrei ". De la acest exemplu si pana la acel al unui cuplu in care o discutie pornita de la

Asociatia LIVE YOUR DREAM

Cine suntem si care este misiunea noastra? Asociatia a luat fiinta din frumoasele proiecte pe care le-am inceput noi in cadrul firmei Dreams Party , dar si pe cont propriu, eu , ca femeie. Pentru ca atunci cand voi ajunge la batranete vreau sa stiu ca am lasat ceva in urma, ca am schimbat ceva in lume, ca am aprins cateva lumini, in drumul meu de pana acum in viata mi-am dat sema ca menirea mea este sa fiu "omul are aprinde lumina si tine becurile aprinse", asa ca, astfel am pornit la drum cu frumosul "LIVE YOUR DREAM". Pentru ca un ONG imi poate oferi un cadru legal si administrativ cat mai apropiat de scopul acestor proiecte, a luat fiinta "LIVE YOUR DREAM". Si asa cum titlul sugereaza, organizatia va promova visele pe care dorim sa le traim si acre, uneori ni se par imposibil de realizat. Am inceput cu primul seminar in 12

De ce se uita unul insurat dupa una de 20 ?

In discutiile mele cu femei ajungem la diverse subiecte, din care unele in acest moment al vietii chiar ma amuza,pentru ca ne plangem de probleme pe care singuri le cream si in care ne adancim atat de mult ca si uitam de unde au inceput. Unul dintre subiecte  este acela ca barbatii insurati se uita dupa astea tinere, de 20, 25 de ani, ca, cica, in vizunea unor interlocutoare acestea tinere sunt mai atractive si bineinteles, ei sunt niste porci si ca oricum treaba asta cu fericirea intr-o relatie lunga este o vrajeala si nu tine mult. Majoritatea datilor, interlocutoarele convinse de acest lucru au pierdut de mult timp bucuria vietii si cum nu au instrumentele necesare gasirii lor  si  le este mai usor sa arunce stelutele in alte parti. Si da, adevarul este ca barbatii se uita dupa cele de 20 de ani, mai ales dupa cele care stiu sa intoarca privirile. De

Care este scopul existentei tale pe pamant?

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

Pentru ca inca nu am carnet de conducere si recunosc ca nu am facut nimic practic in acest sens, merg foarte mult de jos si cu firobuzul, ultima varianta o aleg doar daca nu am timp sau vremea ploioasa sau frigul mi-ar pune sanatatea putin in repaos. Mersul cu mijloacele de transport in comun si mersul pe jos imi ofera beneficii nu numai pe ideea"mersul pe jos face piciorul frumos" , ci imi si bucura sufletul, imi limpezeste mintea si mi-o umple cu imagini frumoase, cu oameni interesanti, cu discutiile pe care le aud si din care extrag lucruri care imi pot fi de folos. Una dintre conversatiile care mi-a ramas in memorie este in tabloul urmator: Doua doamne apropiate de varsta de 60-65 de ani, imbracate cu paltoane crem, cu parul tuns scurt, in linia clasica a "tunsorii de pensionare", si cu plasele de cumparaturi din material textil cu fond negru si

Top