Esti aici
Prima pagina > Posts tagged "seminar"

TU CUM REACTIONEZI LA SCHIMBARE ?inteligenta emotionala

Tu cum reactionezi la schimbare? Cu totii avem cel putin doua variante: 1.sa plangem trecutul si sa gasim vinovati 2. sa imbratisam schimbarea cautand lucrurile bune din ea. Care sunt elemenetele care ne pun piedici in adaptarea la schimbare : PUTEREA OBISNUINTEI este cea care ne trage mereu inapoi. Cum contracaram puterea obisnuintei? Putem gandi logic ca viata de pana acum traita in siguranta, cu lucruri fixe si stiute a avut totusi si mici devieri de la linie, devieri la care ne-am adaptat intr-un fel sau altul.Capacitatea de adaptare este naturala fiintelor umane, gradul ei depinde in functie de maturitatea fiecaruia dintre noi.Dar, partea buna este ca obisnuinta isi poate avea locul in absolut orice schimbare de plan.Un obicei nou poate fi implementat prin repetitie.La fel si gandurile pozitive.Daca ne proiectam un target de reusita si adaptare ne putem exersa inclusiv modul de gandire zilnic repetandu-ne  fraze care ne induc reusita si vor determina creierul nostru

Cum sa slabesti in 5 pasi

De cate ori ai incercat diverse cure de slabire? De cate ori ti-ai dorit sa slabesti si  de cate ori ai reusit sa te mentii? Te invit sa aflam impreuna cum sa depasim obstacolele din viata noastra.Pentru ca orice femeie este puternica si are in ea resursele necesare de a reusi, sunt sigura ca si tu vei fi una dintre cele care vor reusi sa isi ofere SCHIMBAREA! Sambata 4 martie orele 12.00-15.00 la Music Cafe in zona Unirii, vis-a-vis de Liceul Lenau. Pentru ca eu am reusit sa imi schimb viata  slabind jumatate din greutatea corpului meu am elaborat pentru tine un program de 3 luni in care am inclus toate secretele pe care eu le-am descoperit si testat. Viata mea s-a schimbat in 2012 cand am inceput sa muncesc pentru corpul meu si sa ajung de la marimea xxl (aproape de 100 kg) la xs (53 kg).Poti citi povestea mea in articolele din

O HARTA A VISELOR

          Vise pe o harta ? Suna ciudat, nu? De parca ar fi atat de multe incat te pierzi printre ele si ai nevoie de o harta ca sa navigezi, sa ajung...unde?Unde sa ajungi? La finalul realizarii lor? Cu totii visam, de la lucruri materiale, pana la unele mai greu de atins, lucruri de suflet... Unele vise au nevoie de bani pentru a putea fi indeplinite, dar altele au nevoie de ceva muuult mai greu ..de o investitie mai mare decat capitalul financiar... Unele vise au nevoie doar de cei care le-au faurit...altele au nevoie de un "dresor" din exterior pentru cei care le viseaza, altele au nevoie de "traducator" care sa explice visatorului cum sa le puna in practica. Cele mai scumpe vise nu se viseaza...ci se traiesc. Traiectoria vietii noastre este data de cate vise reusim sa traim si pentru ca sunt destul de multe, m-am gandit sa iti propun o harta a lor. Citind

WORKSHOP GRATUIT FRUMUSETEA FEMININA

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

Pentru ca femeiea este o fiinta speciala si complexa, evenimentele pe care le voi desfasura pe tema feminitatii vor fi diversificate si menite sa reaminteasca participantelor cine sunt si cum sa se iubeasca. Primul eveniment din septembrie este workshopul gratuit "FRUMUSETEA FEMININA" care se va desfasura in cadrul salonului de infrumusetare Artist Touch by Sabina Cornea Cand? Miercuri 7 sepmebrie ora 18.oo PENTRU CINE? Pentru toate domnisoarele si doamnele care se respecta si se iubesc si doresc sa afle cum sa se ingrijeasca si sa invete cateva trucuri de la specialistiii in domeniu. Vom discuta despre metode de infrumusetare, mici trucuri si sfaturi utile de la unul dintre cei mai cunoscuti make-up artisti din Timisoara, Sabina Cornea, dar vom avea si demonstratii live cu unule dintre cele mai eficente tratamente. Istoria machiajului cu cateva informatii extrem de interesante va incepe workshopul  si ne va face sa avem o vedere de ansamblu asupra evolutiei cosmeticii si rolul

1O MOTIVE pentru care nu slabim !

Atunci cand hotaram sa schimbam ceva la alimentatia noastra, la viata sedentara si la gandirea mai putin ecologica, si pornim pe un drum deloc usor, de multe ori ne impiedicam . De ce ? Pentru ca exista atatea motive care ne tin in loc sau ne intorc din drumul nostru in dobandirea corpului dorit. In lupta cu kilogramele ne intalnim cu foarte multe piedici. Culmea este ca multe dintre ele le cream si amplificam singuri, in realitate ele nu sunt atat de dificil de depasit, depinde doar de noi, de puterea noastra psihica, de dorinta de a iesi din zona noastra de confort psihic. In videourile de mai jos am dezbatut 10 dintre cele mai importante si frecvente motive care ne impiedica sa ne atingem telul, si anume sa avem o viata activa, sa facem sport pana la a avea corpul dorit: Tentatiile- atunci cand corpul este privat de anumite alimente, mintea le

CHANGE YOUR LIFE -schimba-ti viata in 90 de zile

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

IDEEA PROGRAMULUI- de unde a pornit , cum si de ce  Schimbarea pe care eu am facut-o, ajungand de la obezitate, 95 kg la 54 kg, la un corp normal si la o viata echilibrata, m-a determinat sa concep acest program pentru doamnele care isi doresc cu adevarat o schimbare majora. Mi-am schimbat conceptia de viata cu una optimista in care am realizat ca singura responsabila de alegerile mele sunt doar eu si ca scuzele nu sunt prietenele mele cele mai bune. Am investit in mine, imaginea mea, sufletul si mintea mea. Am inceput sa fac cursuri in domenii care ma pasioneaza: make-up, dezvoltare personala, comunicare, am reinceput  sa citesc, sa ma informez, sa particip la seminarii, workshopuri si chiar si sa organizez astfel de evenimente. Am pornit pe un drum in care  sa traiesc viata care ma implineste. Evolutia este continua si dorinta de a evolua vine din interiorul nostru,de aceea indemn

ARTICOLE de PRESA

Evenimentele si proiectele organizate de mine personal sau in cadrul ONG-ului Live Your Dream au starnit interesul presei locale, dar si nationale, atat prin ineditul si frumusetea lor, cat si prin impactul social pe care il au asupra comunitatii. Pe aceasta cale doresc sa multumesc reprezentantilor mass-media care promoveaza astfel de evenimente de interes pentru oamenii care doresc sa se cunoasca mai bine, sa isi gaseasca echilibrul si sa construiasca impreuna cu ceilalti, o societate mai buna.Multumesc  oamenilor din spatele cuvintelor :   Pressalert prin Adriana Mit  ; Ora de Timis prin Sanda Lupean ; Ora regiunii prin Roxana Morun ; Tion prin Adrian Panduru    ;   Banatul azi prin Raluca Zorfie; Iata cateva dintre articolele de presa: Proiectul Ordinary Woman: Despre proiect in media poti citi aici: PRESSALERT -http://www.pressalert.ro/2015/01/transformarea-spectaculoasa-unor-femei-obisnuite-din-timisoara-cadrul-unui-proiect-inedit-cum-au-avut-parte-de-o-zi-cu-totul-speciala-foto/ ORA DE TIMIS- http://oradetimis.oradestiri.ro/surpriza-totala-pentru-mai-multe-mamici-din-timisoara-uite-cum-au-ajuns-peste-noapte-divele-anilor-20#.VgfHB5dGShs ORA REGIUNII TVR TIMISOARA - http://timisoara.tvr.ro/vara-acesta-facem-cancerul-praf-temerarii-bootcamp_13232.html SEMINARUL " CUM SA FACI DRAGOSTE CU TINE CA SA SLABESTI" http://www.pressalert.ro/2016/02/transformarea-incredibila-unei-femei-slabit-36-de-kilograme-iar-acum-vrea-sa-le-impartaseasca-gratuit-secretul-timisorencelor-ce-actiune-organizeaza/ http://www.pressalert.ro/2016/03/un-psiholog-timisorean-ne-recomanda-sa-nu-ne-mai-enervam-5-minute-de-furie-scad-imunitatea-timp-de-6-ore-de-ce-e-bine-sa-nu-facem-compromisuri-viata/ http://www.ziarelive.ro/despre/anca-radu-basarab.html http://www.banatulazi.ro/tag/anca-radu-basarab/ http://www.tion.ro/tag/anca-radu-basarab http://www.antena3.ro/life/viata-sanatoasa/anca-radu-basarab-slabit-340069.html http://www.banatulmeu.ro/tag/anca-radu-basarab/ http://www.aradon.ro/tag/anca-radu-basarab http://www.bihon.ro/tag/anca-radu-basarab http://ziuadevest.ro/35-actualitate/59546-a-castigat-lupta-cu-kilogramele-a-slabit-36-de-kilograme-si-acum-vrea-sa-impartaseasca-si-femeilor-din-timoara-experienta-ei http://www.huon.ro/tag/anca-radu-basarab Workshop la evenimentul Timotion 2016, in Parcul Rozelor https://www.umblat.ro/evenimente-in/timis/workshop/cum-sa-iti-schimbi-viata-in-5-pasi-gratuit-49909#/  

Spune-mi NU , daca ma iubesti !

De cate ori dorim ca celalalt sa faca ce si cum ii cerem noi pentru a ne simti bine? De cate ori,atunci cand noi am avut asteptari spre o anumita reactie a partenerului nostru, si aceste asteptari s-au lovit de realitatea in care el/ea a reactionat altfel, am fost dezamagiti, frustrati,nervosi si am inceput sa ne simtim neiubiti, devalorizati, parasiti ?De exemplu "daca nu vine cu mine la evenimentul x, inseamna ca nu ma iubeste", "daca nu danseaza cu mine, desi uraste dansul, nu ma gaseste atractiva", "daca  nu ii place mancarea facuta de mine, nu ma apreciaza"..daca si daca si daca..... Ce dovada mai mare de iubire poate fi decat sinceritatea celui de langa tine si maturitatea ta, prin care tu poti intelege ca are dreptul la propriile alegeri si prorpiile sentimente si ca tu iti poti pastra valoarea si increderea in tine(daca exista) delimitand acestea doua.Cream o toxica dependenta a

Lasa ca iti spun eu ce sa simti!

La o intalnire de familie in care  patru generatii se intalnesc: strabunica, bunicii, parintii si copilul celor din urma (stranepoata primei mentionate) si servesc masa impreuna, cea mai tanara membra a familiei, fetita de 4 ani dezinvolta si comunicativa se serveste singura cu bucatele expuse pe masa.Dupa ce termina de ales si pus in farfurie, strabunica ii spune : " nu vrei si ciuperci?", la care fetita ii raspunde hotarata" nu, nu vreau".Mirata si dezamagita de raspunsul sincer si opus cu asteptarile sale, cea mai batrana membra a familiei ii replica fetitei "vai, cum sa nu vrei?Ba vrei, vrei si cuperci, trebuie sa mananci si ciuperci,ca tie iti plac"... Aceasta este doar unul dintre exemple, un exemplu real de "vorbesc in locul tau, eu stiu mai bine ce simti si ce vrei ". De la acest exemplu si pana la acel al unui cuplu in care o discutie pornita de la

Atelier „Vorbim si nu ne intelegem in doi”

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

De ce un astfel de Atelier? Oh...motivele sunt multe, dar cel dintai este acela ca din propria experienta in casnicia de 13 ani am aflat ca noi femeile vorbim limbi straine fata de barbatul nostru si mai mult de atat nu suntem nici noi defecte, si nici ei ! Dupa nenumarate discutii, certuri, frustrari, capitulari mi-am luat valul  de pe ochi si mi-am dat seama ca nici eu nu ma auzeam pe mine si nici el pe el, si nici unul pe altul si ajunsesem sa vorbim in doi si sa nu ne intelegem..... Zeci, sute de discutii aprinse care nici atunci ,nici acum nu ne-am mai amintit de la ce au pornit, dar avem vaga idee ca de la nimic important si mai mult, au continuat prin duelul "ba eu am dreptate".Si cu cat discutam mai mult din dorinta de a elucida neintelegerea( asa credeam noi), cu atat ne afundam mai mult,

Top