Esti aici
Prima pagina > Posts tagged "sport zilnic"

Change your Life-prima candidata Cristina Patrutescu

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

Am avut placerea sa o cunosc pe Cristina Patrutescu, o femeie de 38 de ani, mama a doua fetite minunate, care a decis sa ia parte la  programul  de schimbare radicala "CHANGE YOUR LIFE" din cadrul asociatiei LIVE YOUR DREAM. Munca noastra a inceput in aprilie, cand Cristina cantarea 105 kg si avea marimea 54 la haine. In iulie am ajuns la marimea 44 si la 84 kg. Primul pas a fost sa schimbam garderoba si sa cumparam un set de haine care sa o avantajeze. Munca nu a fost deloc usoara, deoarece Cristinei nu ii placea sa isi cumpere haine si nici macar sa le caute sau probeze.In continuare intalnirile noastre de consiliere au constat in discutii despre sentimentele pe care le are pe parcursul schimbarii, controlul si educatia alimentara, managementul stresului si cunoasterea de sine. A urmat apoi sedinta foto de inceput in care am transformat-o pe Cristina in femeia frumoasa care

Zumba cu Claudiu Gutu

Astazi seara, miercuri la 20.30 mi-am dat intalnire eu cu dansatoarea din mine la clasa de Zumba a vestitului Claudiu Gutu la sala de sport draga mie, World Class Mai auzisem de acest "guru" al zumbei din multe parti, dar nu am avut ocazia sa participa la vreo clasa.Buna mea prietena si doamna ambitioasa cu care lucrez in cadrul programului de slabit "Change Your Life", Cristina Patrutescu  mi-a relatat cu mare incantare atmosfera de la clasa si priceperea cu care Claudiu o desfasoara.Asa ca mi-am spus "ce poate fi mai fain in mijlocul saptamanii decat sa ma dansez eu pe mine?". In sala de clasa plin...plin de femei care mai de care mai frumoase, mai increzatoare, mai puternice, mai dornice de dans, de descatusare, de eliberare si de a-si dansa trupurile frumoase. Un singur domn intr-un colt, mai corpolent, dar care urma sa observ ca reusea sa se miste cu mare talent, incerca

Top