Esti aici
Prima pagina > Posts tagged "sport"

Scoala Copiilor Bine Educati

                                       SCOALA COPIILOR BINE EDUCATI   CUI se adreseaza? Copiilor intre 8-12 ani   SCOPUL acestei scoli De a contribui la o noua structura sociala, prin rezultatele  tinerilor participanti, impreuna cu care sa transmita importanta valorilor educatiei.   OBIECTIVELE acestei scoli sunt: Crearea unor deprinderi noi in aria unor bune relationari si a bunelor maniere Sedimentarea teoretica a conduitei sociale in diverse situatii Implementarea unor coordonate morale puternice in ce priveste respectul de sine si Constientizarea propriilor valori si intelegerea relatiei dintre valori si actiunile eprsonale Reactivarea unor conduit civice si sociale care si-au pierdut valoarea in cadrul generatiilor tinere Transmiterea valorilor morale si etice in cadrul social prin absolventii acestor cursuri Colaborarea cu institutiile administrative locale, dar si cu specialisti in domeniu: economist, psiholog, nutritionist, antrenor de sport pentru modulele specializate v or da un plus de valoare informatiilor transmisE   MODULE: 1.CUM NE PURTAM : LA RESTAURANT LA BIBLIOTECA IN FIROBUS LA TEATRU LA COFETARIE LA UN EVENIMENT CULTURAL 2.SALUTUL si Relatia cu Adultii 3.SPIRITUL CIVIC 4.CULTURA ORASULUI 5.EDUCATIE FINANCIARA 6.EDUCATIE CULTURALA:MUZICA, TEATRU, OPERA,OPERETA, LITERATURA, LIMBI STRAINE 7.VALORILE

Strigat de lupta feminin

Inceput de octombrie.Lumina soarelui ma scalda in caldura ei si o liniste moale imi patrunde in corp, relaxandu-mi simturile . Copiii rad si alearga in centrul micului oras Resita, luptandu-se cu stropii de apa ai fantanii arteziene care oferea spectacolul de duminica. In linistea si bucuria naturala a celor mici razbate forfota multimii de adulti care se aduna in fata Salii Polivalente pentru reprezentatiile sportive. Curiozitatea ma indeamna sa vad motivul pentru care cei mari formeaza grupuri din ce in ce mai mari la casa de bilete. Cu pasi hotarati, inspirand aer de victorie, urc treptele inguste ale salii si ajunsa la primul geam ma cufund in misterele afisului :" 1 octombrie Concurs de Dans Sportiv" . Gandul meu deja se imbata de adrenalina si se felicita singur" Excelent, ai nimerit la fix, azi, duminica 1 octombrie, dansuri sportive !Hai, nu mai sta pe ganduri, cumpara bilet!".Gandul devine fapta si platesc biletul

1O MOTIVE pentru care nu slabim !

Atunci cand hotaram sa schimbam ceva la alimentatia noastra, la viata sedentara si la gandirea mai putin ecologica, si pornim pe un drum deloc usor, de multe ori ne impiedicam . De ce ? Pentru ca exista atatea motive care ne tin in loc sau ne intorc din drumul nostru in dobandirea corpului dorit. In lupta cu kilogramele ne intalnim cu foarte multe piedici. Culmea este ca multe dintre ele le cream si amplificam singuri, in realitate ele nu sunt atat de dificil de depasit, depinde doar de noi, de puterea noastra psihica, de dorinta de a iesi din zona noastra de confort psihic. In videourile de mai jos am dezbatut 10 dintre cele mai importante si frecvente motive care ne impiedica sa ne atingem telul, si anume sa avem o viata activa, sa facem sport pana la a avea corpul dorit: Tentatiile- atunci cand corpul este privat de anumite alimente, mintea le

Change your Life-prima candidata Cristina Patrutescu

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

Am avut placerea sa o cunosc pe Cristina Patrutescu, o femeie de 38 de ani, mama a doua fetite minunate, care a decis sa ia parte la  programul  de schimbare radicala "CHANGE YOUR LIFE" din cadrul asociatiei LIVE YOUR DREAM. Munca noastra a inceput in aprilie, cand Cristina cantarea 105 kg si avea marimea 54 la haine. In iulie am ajuns la marimea 44 si la 84 kg. Primul pas a fost sa schimbam garderoba si sa cumparam un set de haine care sa o avantajeze. Munca nu a fost deloc usoara, deoarece Cristinei nu ii placea sa isi cumpere haine si nici macar sa le caute sau probeze.In continuare intalnirile noastre de consiliere au constat in discutii despre sentimentele pe care le are pe parcursul schimbarii, controlul si educatia alimentara, managementul stresului si cunoasterea de sine. A urmat apoi sedinta foto de inceput in care am transformat-o pe Cristina in femeia frumoasa care

CHANGE YOUR LIFE -schimba-ti viata in 90 de zile

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

IDEEA PROGRAMULUI- de unde a pornit , cum si de ce  Schimbarea pe care eu am facut-o, ajungand de la obezitate, 95 kg la 54 kg, la un corp normal si la o viata echilibrata, m-a determinat sa concep acest program pentru doamnele care isi doresc cu adevarat o schimbare majora. Mi-am schimbat conceptia de viata cu una optimista in care am realizat ca singura responsabila de alegerile mele sunt doar eu si ca scuzele nu sunt prietenele mele cele mai bune. Am investit in mine, imaginea mea, sufletul si mintea mea. Am inceput sa fac cursuri in domenii care ma pasioneaza: make-up, dezvoltare personala, comunicare, am reinceput  sa citesc, sa ma informez, sa particip la seminarii, workshopuri si chiar si sa organizez astfel de evenimente. Am pornit pe un drum in care  sa traiesc viata care ma implineste. Evolutia este continua si dorinta de a evolua vine din interiorul nostru,de aceea indemn

Zumba cu Claudiu Gutu

Astazi seara, miercuri la 20.30 mi-am dat intalnire eu cu dansatoarea din mine la clasa de Zumba a vestitului Claudiu Gutu la sala de sport draga mie, World Class Mai auzisem de acest "guru" al zumbei din multe parti, dar nu am avut ocazia sa participa la vreo clasa.Buna mea prietena si doamna ambitioasa cu care lucrez in cadrul programului de slabit "Change Your Life", Cristina Patrutescu  mi-a relatat cu mare incantare atmosfera de la clasa si priceperea cu care Claudiu o desfasoara.Asa ca mi-am spus "ce poate fi mai fain in mijlocul saptamanii decat sa ma dansez eu pe mine?". In sala de clasa plin...plin de femei care mai de care mai frumoase, mai increzatoare, mai puternice, mai dornice de dans, de descatusare, de eliberare si de a-si dansa trupurile frumoase. Un singur domn intr-un colt, mai corpolent, dar care urma sa observ ca reusea sa se miste cu mare talent, incerca

ARTICOLE de PRESA

Evenimentele si proiectele organizate de mine personal sau in cadrul ONG-ului Live Your Dream au starnit interesul presei locale, dar si nationale, atat prin ineditul si frumusetea lor, cat si prin impactul social pe care il au asupra comunitatii. Pe aceasta cale doresc sa multumesc reprezentantilor mass-media care promoveaza astfel de evenimente de interes pentru oamenii care doresc sa se cunoasca mai bine, sa isi gaseasca echilibrul si sa construiasca impreuna cu ceilalti, o societate mai buna.Multumesc  oamenilor din spatele cuvintelor :   Pressalert prin Adriana Mit  ; Ora de Timis prin Sanda Lupean ; Ora regiunii prin Roxana Morun ; Tion prin Adrian Panduru    ;   Banatul azi prin Raluca Zorfie; Iata cateva dintre articolele de presa: Proiectul Ordinary Woman: Despre proiect in media poti citi aici: PRESSALERT -http://www.pressalert.ro/2015/01/transformarea-spectaculoasa-unor-femei-obisnuite-din-timisoara-cadrul-unui-proiect-inedit-cum-au-avut-parte-de-o-zi-cu-totul-speciala-foto/ ORA DE TIMIS- http://oradetimis.oradestiri.ro/surpriza-totala-pentru-mai-multe-mamici-din-timisoara-uite-cum-au-ajuns-peste-noapte-divele-anilor-20#.VgfHB5dGShs ORA REGIUNII TVR TIMISOARA - http://timisoara.tvr.ro/vara-acesta-facem-cancerul-praf-temerarii-bootcamp_13232.html SEMINARUL " CUM SA FACI DRAGOSTE CU TINE CA SA SLABESTI" http://www.pressalert.ro/2016/02/transformarea-incredibila-unei-femei-slabit-36-de-kilograme-iar-acum-vrea-sa-le-impartaseasca-gratuit-secretul-timisorencelor-ce-actiune-organizeaza/ http://www.pressalert.ro/2016/03/un-psiholog-timisorean-ne-recomanda-sa-nu-ne-mai-enervam-5-minute-de-furie-scad-imunitatea-timp-de-6-ore-de-ce-e-bine-sa-nu-facem-compromisuri-viata/ http://www.ziarelive.ro/despre/anca-radu-basarab.html http://www.banatulazi.ro/tag/anca-radu-basarab/ http://www.tion.ro/tag/anca-radu-basarab http://www.antena3.ro/life/viata-sanatoasa/anca-radu-basarab-slabit-340069.html http://www.banatulmeu.ro/tag/anca-radu-basarab/ http://www.aradon.ro/tag/anca-radu-basarab http://www.bihon.ro/tag/anca-radu-basarab http://ziuadevest.ro/35-actualitate/59546-a-castigat-lupta-cu-kilogramele-a-slabit-36-de-kilograme-si-acum-vrea-sa-impartaseasca-si-femeilor-din-timoara-experienta-ei http://www.huon.ro/tag/anca-radu-basarab Workshop la evenimentul Timotion 2016, in Parcul Rozelor https://www.umblat.ro/evenimente-in/timis/workshop/cum-sa-iti-schimbi-viata-in-5-pasi-gratuit-49909#/  

Workshop interactiv „Cum sa iti schimbi viata in 5 pasi”

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

Sambata 23 arpilie 2016 la marele eveniment Timotion  din Parcul Rozelor am avut oportunitatea de a organiza un frumos eveniment interactiv. Pentru ca participarea noastra a fost decisa foarte tarziu si rapid acest motiv a fost cel principal care ne-a oprit intr-o mai buna promovare a workshopului. Anuntat pe facebook si reat rapid, evenimentul a strans doar o mana de oameni, dar oameni care au dat valoare informatiilor pe care le-am schimbat intre noi, oameni care, am vazut si am simtit ca aveau nevoie de intrebarile pe care le-am dezbatut si care propabil, daca vor dori suficient de tare, isi vor gasi raspunsurile lor. Ma bucur nespus ca am avut aceasta ocazie de a tine un workshop in aer liber si de a aprinde lumina in cateva fiinte. Sunt ferm convinsa ca la fiecare eveniment vin doar aceia care sunt meniti sa vina, aceia al caror drum trebuie sa se intersecteze cu al meu,aceia

Seminar GRATUIT „Cum sa faci dragoste cu tine ca sa slabesti”

dezvoltare personala, cursuri timisoara, cursuri dezvoltare personala, specialist relatii publice, campanii de relatii publice, alimentatie sanatoasa, cum sa slabesti, program de slabit, evenimente timisoara, seminarii dezvoltare personala

SEMINARUL GRATUIT "Cum sa faci dragoste cu tine ca sa slabesti" CAND? 12 martie tura 1 orele 12.00-15.00 sau tura 2 orele  17.00-20.00 UNDE? Hotel Lido, sala Gold, capacitate 60 locuri Locurile s-au epuizat deja in primele doua zile de la crearea evenimentului pe Facebook,inscrierea efectuandu-se prin completarea unui formular on-line. Desi nu mai sunt locuri ,si solicitarile au fost aproape duble decat locurile disponibile in sala,daca esti interesata d eastfel de evenimente  te poti inscrie si vei intra in baza de date, ramanand sa fii anuntata in momentul cand se vor organiza alte evenimente de acest gen. Abonarea se face prin newsletter  il gasesti AICI. Mi-am daruit bucuria de a darui prin organizarea acestui eveniment pe care il aveam in minte inca de anul trecut. Dupa schimbarea fizica si psihica majora din viata mea, avand numeroase feedbackuri de la doamne care ma urmaresc, citesc si au nevoie de o schimbare , am hotarat ca este cel mai bun moment

Top